Длительность: 60 мин./ 90 мин.
Стоимость: 500 руб.
Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

Хатха-йога — это практика для гармонии тела и духа, достигаемая с помощью асан, медитации, концентрации внимания и дыхательных упражнений. Подойдет мужчинам и женщинам любого возраста.

Длительность: 60 мин.
Стоимость: 500 руб.
Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

Аэройога — это практика йоги с использованием гамака. С помощью гамака вы получите мягкую растяжку, вытяжение позвоночника, новые ощущения и впечатления. Занятия будут интересны и взрослым, и детям.

Длительность: 90 мин.
Стоимость: 500 руб.
Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

Силовая йога — это динамичный стиль йоги, который сочетает в себе физические упражнения и дыхательные практики для развития силы, выносливости и гибкости.

Длительность: 90 мин.
Стоимость: 700 руб.
Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

Inside Flow Yoga — это современное направление йоги, которое сочетает в себе элементы хатха-йоги, хореографии и ритмичной музыки.