Студия йоги «ПРАКТИКА»

Студия йоги «ПРАКТИКА» — уютное, светлое пространство. Здесь ты найдешь занятие по душе: хатха-йога, Inside Flow Yoga, йога в гамаках.

Преподаватели

  • Полина Шевченко
  • Наталья Худякова
  • Ирина Романова

Занятия

  • Хатха-йога
    Длительность: 60 мин./ 90 мин.
    Стоимость: 500 руб.
    Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

    Хатха-йога — это практика для гармонии тела и духа, достигаемая с помощью асан, медитации, концентрации внимания и дыхательных упражнений. Подойдет мужчинам и женщинам любого возраста.
  • Йога в гамаках
    Длительность: 60 мин.
    Стоимость: 500 руб.
    Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

    Аэройога — это практика йоги с использованием гамака. С помощью гамака вы получите мягкую растяжку, вытяжение позвоночника, новые ощущения и впечатления. Занятия будут интересны и взрослым, и детям.
  • Силовая йога
    Длительность: 90 мин.
    Стоимость: 500 руб.
    Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

    Силовая йога — это динамичный стиль йоги, который сочетает в себе физические упражнения и дыхательные практики для развития силы, выносливости и гибкости.
  • Inside Flow Yoga
    Длительность: 90 мин.
    Стоимость: 700 руб.
    Место: просп. Ленина, 232А, этаж 2, офис 11

    Inside Flow Yoga — это современное направление йоги, которое сочетает в себе элементы хатха-йоги, хореографии и ритмичной музыки.

Расписание